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Kurse & Gruppenangebote

Montag
16:15 – 17:15
Cantienica® zur Rückbildung
mit Eva EkambyDEPräventionskurs
Anmelden
17:30 – 18:30ab 15. Juni
Cantienica® Beckenbodentraining
mit Eva EkambyDEPräventionskurs
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19:45 – 21:00
Krafttraining 40+ für Einsteiger*innen
mit DagmarDEPräventionskurs
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Dienstag
9:30 – 10:30ab 09. Juni
Beckenbodentraining Pränatal
mit ValentinaDEPräventionskurs
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10:45 – 11:45
Recuperación Postparto
con ValentinaESCurso de prevención
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18:00 – 20:00ab 04. August
Geburtsvorbereitungskurs (4 Abende)
mit GizemDE
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Mittwoch
9:30 – 10:45ab 03. Juni
Der andere Babykurs (8 Einheiten)
mit Anne BormannDE
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12:30 – 13:45ab 01. Juni
Rückbildungskurs (8 Einheiten)
mit Eva SchmidtDE
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18:30 – 19:30
Sport nach der Rückbildung
mit Eva SchmidtDElaufend
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Donnerstag
9:00 / 17:00 / 18:15
Cantienica® Beckenbodentraining
mit Eva EkambyDEPräventionskurs
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Freitag
8:30 – 9:30
Cantienica® Beckenbodentraining
mit Eva EkambyDEPräventionskurs
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9:45 – 10:45ab 19. Juni
Pelvic Floor Prenatal
with ValentinaENPrevention Course
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10:45 – 11:45
Postnatal Pelvic Floor
with ValentinaENdate coming soon
bald verfügbar

Cantienica® zur Rückbildung (DE)
Präventionskurs 
montags 16:15 -17:15 Uhr           ab 3. August 
mit Eva Ekamby 

Cantienica® zur Rückbildung (DE)
Präventionskurs 
montags 10:00 -11:00 Uhr           ab 22. Juni
mit Eva Ekamby 

Cantienica® Beckenbodentraining (DE) Präventionskurs montags 18:15 - 19:15 Uhr mit Eva Ekamby

Krafttraining 40+ für Einsteiger*innen (DE) Präventionskurs montags 19:45 - 21:00 Uhr mit Dagmar

Beckenbodentraining Pränatal (DE) Präventionskurs dienstags 9:30 - 10:30 Uhr mit Valentina

Postpartum Recovery (ES)Prevention Course| Tuesday 10:45 - 11:45 a.m.withValentina

a pregnant woman sitting in a wicker chair

Geburtsvorbereitungskurs für werdende Eltern (DE) 
4 Abende 
Dienstags ab dem 04. August 2026 
18.00 - 20.00 Uhr 
mit Gizem

The Other Baby Course (DE) on Wednesdaysstarting from 03 June | 8 sessions |09:30 - 10:45withAnne

Rückbildungskurs (DE) mittwochs ab 01. Juli | 8 Termine | 12.30 - 13.45 Uhr mit Eva Schmidt

Exercise after Postnatal Recovery(DE)| ongoing |on Wednesdays18.30 - 19.30withEva Schmidt

Cantienica®Pelvic Floor Training(DE)Prevention CourseThursdays 9:00 | 17:00 | 18:15 |withEva Ekamby

Cantienica®Pelvic Floor Training(DE)Prevention CourseFridays 8:30 - 9:30withEva Ekamby

Body training for women in the health course Berlin

Pelvic Floor Prenatal (EN) Prevention Course | Fridays 09:45 - 10:45 am with Valentina

Postnatal Pelvic Floor  (EN) Prevention Course | Tuesdays 10:45 - 11:45 a.m. with Valentina