Fisioterapia en unë
Fisioterapia con enfoque en
suelo pélvico
El suelo pélvico es un centro poderoso y muchas veces ignorado del cuerpo. No solo sostiene los órganos internos, sino que también influye en la postura, la respiración, la estabilidad y la intimidad. A lo largo de distintas etapas de la vida, desde la adolescencia, pasando por el embarazo y el parto, hasta la menopausia, cumple un papel clave en el bienestar físico y emocional.
Nuestra fisioterapia especializada en suelo pélvico acompaña a mujeres y disidencias a desarrollar mayor conciencia sobre esta zona del cuerpo, abordar molestias como la incontinencia, el dolor o la inestabilidad, y fortalecer el cuerpo de forma duradera.
Valoración de suelo pélvico
En esta sesión analizamos juntas el estado de tu suelo pélvico. Mediante un examen manual y ecografía, descubres cómo funciona tu musculatura y dónde existe potencial de mejora. Esta evaluación sienta las bases para un tratamiento específico o tu entrenamiento continuo.
Terapia de distasis de rectos
Después de un embarazo puede producirse una diástasis de recto – una separación de los músculos rectos del abdomen. En varias sesiones analizamos el estado de tu pared abdominal y te mostramos ejercicios que acercan y fortalecen nuevamente la musculatura. Así mejoramos la estabilidad de tu centro corporal, aliviamos molestias y te apoyamos para recuperar fuerza y equilibrio de manera duradera.
Endometriosis
Los dolores crónicos en la zona pélvica y abdominal, como los que pueden aparecer con endometriosis, pueden afectar mucho tu vida. Aunque la fisioterapia no puede eliminar las causas, te ofrece un apoyo valioso: el dolor puede aliviarse, la función de la vejiga, el intestino y la sexualidad puede mejorar.
Fisioterapia de suelo pélvico
Si la evaluación del suelo pélvico muestra necesidad de tratamiento o ya tienes un diagnóstico médico, trabajamos en dos o tres sesiones intensivas centradas en tus molestias. Con ejercicios individuales y terapia manual mejoramos la función de tu suelo pélvico y apoyamos tu centro corporal de manera duradera.
Consulta de pesarios
En el asesoramiento sobre pesarios te ayudamos a encontrar el pesario adecuado y te mostramos cómo insertar y llevar tu pesario de forma segura y cómoda. Respondemos tus preguntas sobre uso, cuidado y manejo y te apoyamos para que te acostumbres bien a llevarlo. Así puedes sentirte segura y organizar tu día a día bien con el pesario.
Fisiotherapia en el embarazo
La fisioterapia durante el embarazo te ayuda a aliviar las molestias y a mantenerte estable, ágil y en forma. Analizamos tu postura, tu respiración y el funcionamiento de los músculos abdominales y del suelo pélvico, y te recomendamos ejercicios seguros y personalizados. De esta manera, fortalecerás tu centro corporal, aliviarás la tensión en la espalda y la pelvis, y te prepararás específicamente para el parto y el posparto.
Quieres mejorar la salud de tu suelo pélvico?
Empieza ahora con un entrenamiento personalizado y una terapia a tu medida.
Terapeutas
Valentina Camus (ella)
Eva Ekamby (ella)
Weronika Baginska (ella)
Lo que necesitas saber
- 0163 2598650 (We speak english!)
- physiotherapie@une-berlin.com
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- Lunes: 7:30 - 19:00
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Las citas para tratamientos con receta médica se coordinan por teléfono o a través de Doctolib. Puedes contactarnos aquí:
lunes a viernes: 10:00 – 15:00 Uhr
tu tarjeta del seguro médico
tu receta (si el tratamiento se basa en una prescripción médica)
una toalla grande
Tu sesión es una cita fija que se reserva exclusivamente para ti y tus inquietudes. Durante ese tiempo, ni la sala ni la terapeuta estarán disponibles para otras pacientes.
Si cancelas una cita con muy poca antelación o no te presentas sin avisar, esto nos supone una pérdida económica: la sala está alquilada, la terapeuta tiene la cita programada, pero no hay nadie más que pueda ocupar ese hueco. La tarifa por cancelación solo cubre parcialmente esta pérdida, pero nos ayuda a mantener la estabilidad de la consulta a largo plazo.