Cursos prenatales
Durante el embarazo, tu cuerpo necesita atención especial y una preparación específica para el parto y el posparto. En nuestros cursos prenatales, trabajamos de manera específica en el suelo pélvico, el tronco y la respiración, adaptados a tu semana de embarazo y tu ritmo.
Los cursos se llevan a cabo en grupos pequeños y fijos, de modo que se pueden abordar individualmente preguntas y necesidades. Adecuado entre la semana 10 y la 32 del embarazo.
*Estos cursos reconocidos por las aseguradoras de salud pública
Entrenamiento prenatal con Valentina Camus
Curso de prevención
Entrenamiento funcional de cuerpo completo con un enfoque claro en el suelo pélvico y el centro del cuerpo, para más fuerza, control y seguridad en el embarazo y el parto.
Fechas
a partir del 10.11.26, martes 9:45–10:45 a.m., 8 fechas, 168 €* · Inglés
Para inscribirse
a partir del 27.11.16, viernes 9:45–10:45 a.m., 8 fechas, 168 €* · Alemán
Inscríbete
Yoga prenatal con Anna Baumbach
Curso de prevención certificado según §20 SGB V
En una práctica de Hatha Yoga adaptada al embarazo, que incluye fortalecimiento, relajación consciente, ejercicios de respiración y percepción del suelo pélvico, aprenderás a conocer mejor tu cuerpo cambiante y desarrollarás confianza en lo que puede hacer.
Fechas
a partir del 6 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 13 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 20 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 27 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 3 de noviembre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 10 de noviembre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 17 de noviembre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 24 de noviembre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete