Entrenamiento prenatal

Durante el embarazo, tu cuerpo necesita atención especial y una preparación específica para el parto y el posparto. En nuestros cursos prenatales, trabajamos de manera específica en el suelo pélvico, el tronco y la respiración, adaptados a tu semana de embarazo y tu ritmo.

Los cursos se llevan a cabo en grupos pequeños y fijos, de modo que se pueden abordar individualmente preguntas y necesidades. Adecuado entre la semana 10 y la 32 del embarazo.