Cursos prenatales
Durante el embarazo, tu cuerpo necesita atención especial y una preparación específica para el parto y el posparto. En nuestros cursos prenatales, trabajamos de manera específica en el suelo pélvico, el tronco y la respiración, adaptados a tu semana de embarazo y tu ritmo.
Los cursos se llevan a cabo en grupos pequeños y fijos, de modo que se pueden abordar individualmente preguntas y necesidades. Adecuado entre la semana 10 y la 32 del embarazo.
*Estos cursos reconocidos por las aseguradoras de salud pública
Entrenamiento prenatal con Valentina Camus
Curso de prevención · Inglés/Alemán
Entrenamiento funcional de cuerpo completo con un enfoque claro en el suelo pélvico y el centro del cuerpo, para más fuerza, control y seguridad en el embarazo y el parto.
Fechas
a partir del 10.11.26, martes 9:45–10:45 a.m., 8 fechas, 168 €* · Inglés
Inscríbete
a partir del 27.11.16, viernes 9:45–10:45 a.m., 8 fechas, 168 €* · Alemán
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CANTIENICA® en el embarazo con Aracelly Medrano
Curso de prevención · Español
Preserva la movilidad y ligereza de tu esqueleto, activa la fuerza profunda con CANTIENICA®.
Cuidando de tu columna y piso pélvico de manera segura y sutil.
Termine
A partir del 13 de enero de 2027, los miércoles de 9:45 a 10:45 h, 10 sesiones, 210 €* · Español
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Yoga prenatal con Anna Baumbach
Curso de prevención · Alemán
En una práctica de Hatha Yoga adaptada al embarazo, que incluye fortalecimiento, relajación consciente, ejercicios de respiración y percepción del suelo pélvico, aprenderás a conocer mejor tu cuerpo cambiante y desarrollarás confianza en lo que puede hacer.
Fechas
a partir del 27 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
Inscríbete
a partir del 20 de octubre de 2026, los martes de 16:30 a 17:30 h, 8 sesiones, 165 €* · alemán
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