CANTIENICA® Training
CANTIENICA® es un entrenamiento inteligente para todo el cuerpo que activa de forma específica la musculatura profunda y optimiza tu postura. Mediante movimientos precisos y basados en la anatomía, aprenderás a mantenerte erguido y sin esfuerzo, tanto de pie como sentado o en movimiento.
El entrenamiento no solo fortalece tu musculatura, sino que también mejora tu percepción corporal, alivia las tensiones y puede reducir el dolor a largo plazo. Ya tras unas pocas sesiones notarás cómo te mueves con más estabilidad, flexibilidad y ligereza en tu día a día.
*Estos cursos están reconocidos por las aseguradoras de salud pública
CANTIENICA® Entrenamiento de suelo pélvico con Aracelly Medrano
Curso de prevención · Español
Entrenamiento del suelo pélvico y la musculatura profunda para la regeneración y la prevención, para todas las etapas de la vida, también en la perimenopausia y la menopausia.
Fechas
desde el 30.9.26, miércoles 9:45–10:45, 10 sesiones, 210 €*
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CANTIENICA® Entrenamiento de suelo pélvico con Eva Ekamby
Curso de prevención · Alemán
Entrenamiento de suelo pélvico enfocado en la recuperación posparto, para prevenir el dolor de espalda y la incontinencia en tu nueva vida diaria. Con foco total en ti, el bebé puede acompañarte si lo necesitas.
Fechas
desde el 14.8.26, viernes 8:30, 10 sesiones, 210 €*
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desde el 27.8.26, jueves 9:00, 10 sesiones, 210 €*
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desde el 10.9.26, jueves 17:00, 10 sesiones, 210 €*
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desde el 10.9.26, jueves 18:15, 10 sesiones, 210 €*
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desde el 14.9.26, lunes 17:30, 10 sesiones, 210 €*
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