Sexualität
Sexualität ist ein zentraler Teil deiner Gesundheit und darf sich stimmig, sicher und lustvoll anfühlen.
Schmerzen beim Sex, Anspannung, wenig Lust oder das Gefühl, im eigenen Körper nicht richtig anzukommen, sind weit verbreitet. Und dennoch sprechen viele nur ungern darüber.
Die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Hormonelle Veränderungen, Gewebeempfindlichkeit, Spannungen im Beckenboden, Stress, vergangene Erfahrungen oder aktuelle Beziehungsthemen spielen oft zusammen.
Bei unë schauen wir gemeinsam mit dir hin, körperlich und emotional, und begleiten dich dabei, Schmerzen zu reduzieren, deinen Körper besser zu verstehen und deine Sexualität Schritt für Schritt wieder als Ressource zu erleben.
Mögliche Beschwerden in der Sexualität
Schmerzen beim Sex (z.B. Brennen, Stechen, Druckgefühl)
Gefühl von Enge in der Vagina, Schwierigkeiten bei Penetration
Wenig oder keine Lust auf Sexualität, obwohl du dir Nähe wünschst
Schwierigkeiten, Erregung oder Orgasmus zu erleben
Spannungs‑ oder Druckgefühl im Beckenbodenbereich
Sexualität, die sich seit Geburt, Operation oder in der Perimenopause deutlich verändert hat
Angst, Scham oder innere Bilder, die dich beim Sex hemmen oder „aus dem Körper ziehen“
Unsere 1:1 Angebote für dich in diesem Bereich - wir wachsen
unë wächst Schritt für Schritt. Aktuell bauen wir unser Angebot rund um Sexualität auf
Du bist Expertin in diesem Bereich?
Du arbeitest mit Themen rund um Sexualität – etwa Lustlosigkeit, Beziehungs‑ und Körperbildthemen oder sexualpädagogische/‑therapeutische Begleitung – und suchst einen Ort für ganzheitliche Frauengesundheit in Berlin?
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