CANTIENICA®-Training

CANTIENICA® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das den Beckenboden als Kraftzentrum aktiviert. Durch die Arbeit mit der Tiefenmuskulatur verbessert sich deine Haltung, Stabilität und Bewegungsfreiheit. Das Training ist anatomisch präzise, oft sanft und subtil in der Ausführung und wirkt dabei erstaunlich kraftvoll und nachhaltig.

Anders als viele klassische Methoden arbeitet CANTIENICA® sehr präzise mit der Tiefenmuskulatur und der Aufrichtung der Knochenstruktur. Die Bewegungen sind kleiner, subtiler und dadurch besonders wirksam. Viele Teilnehmerinnen berichten, dass sie schon nach wenigen Stunden bewusster sitzen, stehen und gehen.

Unser Unternehmen ist auf Beratung, Produktentwicklung und Kundensupport spezialisiert. Wir passen unsere Dienstleistungen an die individuellen Bedürfnisse von Unternehmen in verschiedenen Branchen an und helfen ihnen, in einem wettbewerbsintensiven Markt zu wachsen und erfolgreich zu sein.

Ein Präventionskurs mit 10 Einheiten kostet 210€.

Einzeltraining ist ab 70€ möglich.

Viele Krankenkassen bezuschussen den Präventionskurs „CANTIENICA® Beckenbodentraining(Kraft)“  als Präventionsmaßnahme nach §20 SGB V. Informiere dich am besten direkt bei deiner Kasse, ob eine Erstattung möglich ist.

Viele spüren schon nach den ersten Stunden, dass sie aufrechter sitzen und stehen. Mit regelmäßiger Teilnahme baut sich die Veränderung Schritt für Schritt auf, nachhaltig und spürbar im Alltag.

Bequeme körpernahe Sportkleidung, in der du dich gut bewegen kannst, und rutschfesten Socken.

Absolut! Die Therapie kann dein Cantienica Training wunderbar ergänzen, indem sie dir noch tiefere Einblicke in deine ganz persönlichen körperlichen Bedürfnisse und Konditionen bietet, die du dann im Training gezielt ansteuern kannst.

Grundsätzlich ja, aber bitte immer nach Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. So stellen wir sicher, dass du zur richtigen Zeit mit den passenden Übungen einsteigst.