Yoga & Art
Deine kreative Auszeit zum Frühlingsanfang (Preis: 65€)
Gönn dir eine Pause vom Alltag und tauche ein in einen Raum voller Bewegung, Farbe und Verbindung.
Yoga & Art ist ein Workshop für FLINTA*, die nicht nur Entspannung suchen, sondern sich nach innerem Aufblühen sehnen. Durch sanftes Yoga, Meditation und intuitives Gestalten verbindest du dich mit dem, was in dir wachsen möchte. Ohne Leistungsdruck. Ohne richtig oder falsch.
Dafür mit viel Gefühl, Leichtigkeit und Raum für dich.
✨ Was darf in dir aufblühen? Welche Farbe trägt dich in den Frühling?
Dich erwarten:
- ein geführter Yoga-Flow
- Meditation & Chakrenarbeit
- kreatives Arbeiten mit Farben & Formen
- ein selbst gestaltetes Kunstwerk
- ein geschützter Raum für FLINTA*
- Sharing-Kreis
- alle Materialien, Snacks & Getränke inklusive
Komm so, wie du bist – und geh ein Stück verbundener, farbiger und klarer. Mehr Flow. Mehr Farbe. Mehr du.
*FLINTA steht für Frauen, Lesben, Inter, Non-binary, Trans und Agender — alle sind bei uns willkommen.
Veranstalterinnen:
Monika
@mindblooming_transformation
Ich begleite Menschen in körperbasierten Workshops und Räumen zur Nervensystem-Regulation, Zyklusbewusstsein, Erdung und inneren Balance.
Meine Arbeit verbindet Yoga, Embodiment und achtsame Rituale, um Sicherheit im Körper erfahrbar zu machen.
Diese Arbeit liegt mir am Herzen, weil ich selbst erlebt habe, wie heilsam es ist, nicht zu funktionieren, sondern sich im eigenen Körper wieder sicher zu fühlen.
Ich bin systemische Coachin, zertifizierte Yogalehrerin (500h+, RYT) und Coachin für Yoga & Transformation.
Sabine
Als Künstlerin arbeite ich am liebsten mit intensiven Farben und intuitivem Ausdruck.
Mal entstehen Bilder mit Botschaft, mal Motive zum Lächeln, mal abstrakte Elemente – je nachdem, was gerade da ist und aufs Papier möchte. Dabei geht es nicht darum, etwas hineinzuinterpretieren, sondern etwas rauszulassen. Nicht perfekt, sondern echt. Und genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben: Freude am Kreieren, Mut zum Ausdruck und den Raum, einfach zu machen.